Come si manifestano

Acne, eczemi e psoriasi sono disturbi della pelle diversi tra loro, ma hanno una base comune: infiammazione, irritazione e squilibrio della pelle.

Quando la pelle è sotto stress, per cause come alimentazione, ormoni, stress o contatto con sostanze irritanti, può reagire producendo impurità, arrossamenti o secchezza. In questi casi perde il suo equilibrio naturale e diventa più sensibile.

Non si tratta solo di un problema estetico, ma di un segnale che la pelle ha bisogno di essere calmata, protetta e aiutata a rigenerarsi

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Sintomi più comuni


Arrossamento della pelle
Prurito o bruciore
Secchezza o desquamazione
Comparsa di brufoli o impurità
Pelle sensibile o facilmente irritabile
Zone infiammate o screpolate

Sintomi specifici


acne → brufoli, punti neri, impurità
eczema → prurito intenso e arrossamento
psoriasi → placche secche e desquamazione

Tutti questi disturbi indicano:


una pelle che ha bisogno di essere lenita, riequilibrata e protetta

Erbe più efficaci

🌼 Calendula officinalis – apri la ricetta

Pomata alla calendula (con karité)

La più importante per la pelle.
Lenisce, cicatrizza e aiuta a rigenerare.

  • 100 ml di oleolito di Calendula officinalis
  • 20 g di burro di karité
  • 10 g di cera d'api

Sciogli tutto a bagnomaria.
Mescola bene.
Versa nei vasetti e lascia raffreddare.

Uso:
1–2 volte al giorno.

Ideale per:
• Eczema
• Psoriasi
• Pelle secca
• Irritazioni

🌸 Malva sylvestris – apri la ricetta

Impacco di malva

La più delicata.
Calma il prurito.
Protegge le mucose.
Riduce l'irritazione.

  • 1 cucchiaio di Malva sylvestris
  • 200 ml di acqua

Versa l'acqua calda sulla malva.
Lascia in infusione per 10–15 minuti.
Filtra e lascia intiepidire.

Applicare con una garza sulla pelle.

Ideale per:
• Prurito
• Arrossamento

🌿 Aloe vera – apri la ricetta

Gel fresco di aloe

Effetto immediato.
Rinfresca.
Calma subito.
Idrata senza ungere.

  • Gel fresco di Aloe vera

Applicare direttamente sulla pelle pulita, 1–2 volte al giorno.

Ideale per:
• Acne
• Irritazioni
• Rossore

Aloe – come prelevare il gel dalla pianta

1. Scegli una foglia esterna, grande e ben sviluppata, e tagliala alla base.

2. Metti la foglia in verticale per 10–15 minuti per eliminare il liquido giallo (aloina).

3. Rimuovi i bordi laterali con le piccole spine.

4. Taglia la foglia nel senso della lunghezza.

5. Con un cucchiaio raccogli il gel trasparente interno.

Attenzione:
⚠️ Usare solo il gel trasparente.
⚠️ Eliminare sempre la parte gialla.
⚠️ Meglio utilizzare il gel fresco, poiché si conserva poco.