Come si manifestano
Acne, eczemi e psoriasi sono disturbi della pelle diversi tra loro, ma hanno una base comune: infiammazione, irritazione e squilibrio della pelle.
Quando la pelle è sotto stress, per cause come alimentazione, ormoni, stress o contatto con sostanze irritanti, può reagire producendo impurità, arrossamenti o secchezza. In questi casi perde il suo equilibrio naturale e diventa più sensibile.
Non si tratta solo di un problema estetico, ma di un segnale che la pelle ha bisogno di essere calmata, protetta e aiutata a rigenerarsi
.
Sintomi più comuni
Arrossamento della pelle
Prurito o bruciore
Secchezza o desquamazione
Comparsa di brufoli o impurità
Pelle sensibile o facilmente irritabile
Zone infiammate o screpolate
Sintomi specifici
acne → brufoli, punti neri, impurità
eczema → prurito intenso e arrossamento
psoriasi → placche secche e desquamazione
Tutti questi disturbi indicano:
una pelle che ha bisogno di essere lenita, riequilibrata e protetta
Erbe più efficaci
🌼 Calendula officinalis – apri la ricetta
Pomata alla calendula (con karité)
La più importante per la pelle.
Lenisce, cicatrizza e aiuta a rigenerare.
- 100 ml di oleolito di Calendula officinalis
- 20 g di burro di karité
- 10 g di cera d'api
Sciogli tutto a bagnomaria.
Mescola bene.
Versa nei vasetti e lascia raffreddare.
Uso:
1–2 volte al giorno.
Ideale per:
• Eczema
• Psoriasi
• Pelle secca
• Irritazioni
🌸 Malva sylvestris – apri la ricetta
Impacco di malva
La più delicata.
Calma il prurito.
Protegge le mucose.
Riduce l'irritazione.
- 1 cucchiaio di Malva sylvestris
- 200 ml di acqua
Versa l'acqua calda sulla malva.
Lascia in infusione per 10–15 minuti.
Filtra e lascia intiepidire.
Applicare con una garza sulla pelle.
Ideale per:
• Prurito
• Arrossamento
🌿 Aloe vera – apri la ricetta
Gel fresco di aloe
Effetto immediato.
Rinfresca.
Calma subito.
Idrata senza ungere.
- Gel fresco di Aloe vera
Applicare direttamente sulla pelle pulita, 1–2 volte al giorno.
Ideale per:
• Acne
• Irritazioni
• Rossore
Aloe – come prelevare il gel dalla pianta
1. Scegli una foglia esterna, grande e ben sviluppata, e tagliala alla base.
2. Metti la foglia in verticale per 10–15 minuti per eliminare il liquido giallo (aloina).
3. Rimuovi i bordi laterali con le piccole spine.
4. Taglia la foglia nel senso della lunghezza.
5. Con un cucchiaio raccogli il gel trasparente interno.
Attenzione:
⚠️ Usare solo il gel trasparente.
⚠️ Eliminare sempre la parte gialla.
⚠️ Meglio utilizzare il gel fresco, poiché si conserva poco.
